Vrei sa ai grija de unghiile tale, dar parca ai uitat ce mai trebuie să faci... Uneori suntem prea ocupate cu jobul, lucrul de acasă, cumpărăturile, copiii (dacă e cazul)...

Iată câteva lucruri simple ce trebuie avute mereu în vedere:

  • purtați mănuși de cauciuc dacă mâinile sunt adesea în apă sau utilizați în mod regulat produse de curățare
  • curățați unghiile cu o perie moale
  • aplicați regulat cremă de mâini la unghiile și vârfurile degetelor
  • curățați în mod regulat unghiile - tăierea unghiilor e mai usoara după un duș sau o baie
  • tăiați unghiile care sunt ranite sau rupte, vor crește mai ușor apoi


  • nu tăiați marginile unghiilor pentru a nu crește în carne
  • nu curățați partea de sub unghii cu obiecte ascuțite
  • nu purtați pantofi care vă strâng degetele de la picioare, mai ales atunci când faceți exerciții fizice
  • nu va roadeti unghiile sau pielea din jurul lor
  • nu ignora infecțiile fungice ale pieli - cum ar fi piciorul atletului